健康 10 4月 2021 ラジヲ体操はじめました。 皆様こんにちは。 神戸店の林です。 私事ですが最近ダイエットを始めました。 運動などをしていると今まで酷かった肩こりも軽くなり 朝の目覚めも気持ちよく起きることが多くなりました。 さてブログのタイトルにもある通りラジヲ体操をしています。 不定期ではございますが朝のオープン準備を終えオープンするまでの… 続きを読む
健康 3 4月 2021 健康管理💊 このコロナ禍、毎日マスク・手洗い・消毒…と色々大変な日々が続きますね。 年齢を重ねると共に低下していく自分の免疫も気になるところです。 最近この免疫にとても重要な栄養素がビタミンDであると知り、早速サプリメントを飲み始めました。 このビタミンD、日本人の８０％が摂取不足していて、足りていないと免疫が… 続きを読む
健康 19 5月 2020 口元が見えないと困ること。 マスク生活も長くなりました。そして季節も進み、蒸れて不快…という声もチラホラ。私はマスク型に日焼けする事も心配です(;'∀')さて。耳かけ型補聴器装用だと、補聴器・マスク・眼鏡…と、耳にかけるものが増えるため心配だから、と、耳あな型を検討される方も増えているように感じます。また、新しく補聴器の購入を… 続きを読む
