こんにちは、補聴器サロン芦屋のヨシダです＾＾ 私は何か新しい事を始める時は、きちんと続けられるかをずいぶん悩んで、 結果、3日坊主になるぐらいだったらやめとこう、と思って手を出さない事も多いタイプなのですが 最近ヨガとラジオ体操を始めてみました 毎日の習慣にする！ 完璧じゃないと意味がない！ …そん…