GWも終わり、日常生活に戻すこの時期。どことなく身体や気持ちもスッキリしないですね。 気温の変化で、体調を崩されている方も私の周りも多いです。 私は、お陰様で昨年の秋くらいから体調の変化もなく過ごせていて、何とか維持したいところです(^_-) きっと、１に睡眠、２に食欲…身体が求めていることは抑えず…